當(dāng)媽并不是一件輕松的活計，從懷上寶寶開始，每一天都得小心翼翼的過著，所以也有人開玩笑說“這哪是生了個兒子，明明懷的就是一個皇上”。的確如此，自從得知自己懷孕之后，每一天的心情都非常緊張，可是這種緊張之中又帶著一絲開心的情緒，每天都在上網(wǎng)查著要怎么樣做才能讓寶寶有更好的成長空間。

從懷孕的那一天開始，每一天的生活只能用提心吊膽來形容，也許你已經(jīng)足夠的去注意方方面面，可是能傷害到寶寶的行為，但是通常都是無法注意到的生活小細節(jié)，比如說喝水的方式也會傷害到寶寶，你知道嗎？

下面三種喝水的方式，會無形的傷害到寶寶，千萬不要再這么做了。

1、飯后不休息，直接喝水

其實一邊吃飯一邊喝水是不好的生活習(xí)慣，可是還有很多人一直保持著這樣的習(xí)慣，因為一邊喝水一邊吃飯，會讓肚子里有飽腹的感覺，雖然明明自己還沒有吃多少飯，肚子卻告訴大腦，我已經(jīng)吃飽了，不用再吃了。并且一邊吃飯一邊喝水，會給人體的消化能力帶來負擔(dān)，在吃飯的時候，我們的口腔以及胃部都會分泌出一定的液體來消化食物，所以吃飯的時候喝水，會稀釋肚子里的液體，從而影響消化的功能，給消化系統(tǒng)帶來一定的負擔(dān)。

2、食用水果后立馬喝水

請不要吃完水果之后立馬就喝水，因為喝下去的水會導(dǎo)致水果在胃里滯留的時間增加，果糖和胃酸在肚子里產(chǎn)生了劇烈的反應(yīng)，孕婦很容易就會感覺到腹脹感，從而腸胃的蠕動也會加速，這種情況之下，都會導(dǎo)致孕婦的腹瀉，腹瀉對于孕婦來說也是不好的狀況，所以千萬不要在吃完水果之后立馬喝水，這是非常不健康的方式。

3、不喜歡喝水，喜歡喝飲料

孕婦沒有胃口都是可以理解的，懷孕的時候，嘴巴還會不自覺得發(fā)苦，在這種情況之下，孕婦們自然也不想喝水，也不想吃水果，所以就喜歡喝飲料，或者是把水果榨成汁，直接喝下去，感覺就是一舉兩得的好事情，既然得到了水果之中的營養(yǎng)，又把水喝了下去。

可事實上并不如想象中的美好，畢竟水果榨成汁之后，它就失去了一定的營養(yǎng)，果汁里的含糖量也會變得高一些，孕婦如果吃了太多的糖，就會有可能讓肚子里的寶寶變得“巨大兒”，生產(chǎn)的時候也會增加一定的困難，并且還有患孕期糖尿病的風(fēng)險。